Este mes me acerco a ti para hablarte un poco sobre la adicción a la comida. Últimamente he visto bastante debate en redes sociales sobre si existe o no una verdadera adicción a la comida.

"El sueño es una necesidad biológica básica, igual que respirar y comer; necesitamos dormir para poder vivir. Afirmar que alguien es adicto a dormir es como decir que alguien es adicto a respirar".

El trabajo, además de un medio de vida, es una importante fuente de desarrollo y realización profesional para numerosas personas. El entusiasmo por conseguir las metas propuestas, la implicación con el equipo y lo placentero que dicha actividad resulta, hacen que la semana se pase volando para muchos y la llegada del lunes sea un acontecimiento positivo y deseado. En fin, a muchas personas les apasiona su trabajo y eso es positivo.

En México, de acuerdo a un estudio pasamos más de 3 horas al día en Internet, especialmente en redes sociales.

Todo medicamento no deja de ser una droga que ha sido prescrita por un profesional médico para una determinada dolencia y durante un tiempo concreto. El mal uso o abuso de este tipo de prescripciones médicas puede derivar en una adicción equiparable a la que sufren aquellos que consumen habitualmente sustancias ilegales como la cocaína o heroína.

La anorexia nerviosa, a menudo denominada simplemente anorexia, es un trastorno alimentario caracterizado por bajo peso, miedo a aumentar de peso y un fuerte deseo de estar delgado, lo que resulta en una restricción de los alimentos. Muchas personas con anorexia se ven a sí mismas con sobrepeso a pesar de que de hecho tienen bajo peso.La anorexia nerviosa se caracteriza por la restricción de la ingesta de energía persistente, el miedo intenso a aumentar de peso y la alteración del peso o la forma autopercibida.

El uso de la tecnología en la actualidad representa un enorme potencial comunicativo, creativo y educativo, no obstante, su uso excesivo puede conllevar riesgos y consecuencias, llevando a la persona a una adicción a la tecnología.

Cannon, define la respuesta de ataque o huida (una de las principales consecuencias del estrés): mecanismo de emergencia que en un periodo muy corto de tiempo, energiza el organismo para responder ante la amenaza, atacando o huyendo". Sus componentes son fisiológicos y corresponden a una y corresponden a una descarga del SNA mediante su rama simpática: facilita la liberación de hormonas por la médula suprarrenal (adrenalina y noradrenalina)

Cuando una persona siente que su novio le trata mal cuando se enfada es importante, sobre todo y como primer paso, pedir ayuda y asesoramiento al respecto. Todos nos enfadamos y podemos, en algunos momentos de falta de control personal, agredir injustamente a nuestra pareja. Sin embargo, cuando este estilo de resolución personal de conflictos se vuelve la norma, es importante permanecer alerta y buscar apoyo social para detener este abuso y prevenir uno mayor.

La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por tener un peso inferior al adecuado en relación a su edad y sexo, restricción calórica e insatisfacción con su imagen corporal. Las personas con anorexia tienen su imagen corporal distorsionada, se ven más gordas de lo que realmente están. El índice de masa corporal se suele emplear para evaluar si el peso es adecuado o no. Además, evaluaciones sobre patrones de alimentación, ejercicio físico y ciertos rasgos de personalidad también se emplean para realizar un buen diagnóstico.