DOS ‘YOES’ EN UNA MISMA PERSONA.

La disociación es un proceso mental que se define como la separación o desconexión entre la mente y la realidad, especialmente ante situaciones traumáticas o estresantes. Es un mecanismo de defensa que puede manifestarse de diversas maneras, como la pérdida de la memoria, la sensación de estar fuera de sí mismo o la percepción de que el entorno es irreal.

Por qué aprendí a procrastinar

La procrastinación es la acción de posponer o retrasar tareas importantes, a pesar de tener la capacidad y el tiempo para realizarlas. Puede ser causada por diversos factores, incluyendo el miedo al fracaso, la búsqueda de la perfección, la dificultad para comenzar o la falta de motivación. En psicología, se considera una forma de autodesafío.