55 1324 1082 / 55 3888 2094
contacto@umbral.mx
 
Creando estilos de vida sanos
  • Vivir en silencio: mi lucha diaria contra la fobi...

    Ana, una joven de 28 años de Buenos Aires, convive con la fobi...

    VER MÁS
  • Perdí mis ahorros por un correo que parecía del b...

    Un profesional independiente relata cómo fue víctima de una es...

    VER MÁS
  • "De flaco criticado a adicto al gimnasio: mi luch...

    Ernesto inició en el ejercicio para ganar masa muscular luego ...

    VER MÁS
  • Convertí mi lucha en activismo: vivir toda mi vid...

    Liz Paul comparte cómo fue vivir con obesidad desde la infanci...

    VER MÁS
  • De la pasión al colapso: cuando el trabajo se con...

    Isabel, joven profesional sinaloense, fue víctima de un entorn...

    VER MÁS
  • Sentí cómo nos expulsaban de nuestra propia colonia

    Angélica, residente de una colonia tradicional de la Ciudad de...

    VER MÁS
  • Mi vida se derrumbó mientras ‘jugaba’ a diario

    Un joven relata cómo el exceso de videojuegos lo alejó de los ...

    VER MÁS
  • Pensé que lo hacía bien… hasta que leí las etiquetas

    María López, madre de un niño de 2 años, confiaba en las marca...

    VER MÁS
  • Se me perdió todo: Quiero ayuda

    Gloria Alonso Zedillo, una adulta mayor de Ecatepec, quedó atr...

    VER MÁS
  • Vendí mi salud por un momento de calma

    Anónimo, 38 años. Fumó durante casi dos décadas pensando que t...

    VER MÁS
  • La vida que recuperé al aprender a tolerar la inc...

    Norma, migrante de 31 años, padeció durante años un TOC vincul...

    VER MÁS
  • Creí que ayudaba a mis padres y me estafaron

    Adrián, un joven de 23 años en Ciudad de México, fue víctima d...

    VER MÁS
  • TESTIMONIO ANÓNIMO

    Desgraciadamente, pasan cosas en la vida que te orillan a to...

    VER MÁS
  • Voces, sombras y la lucha por volver a ser yo

    Un relato íntimo de un usuario que comenzó a escuchar voces y ...

    VER MÁS
  • Perdí el control sin darme cuenta: mi vida giraba...

    Mariana, una estudiante universitaria de 22 años, cuenta cómo ...

    VER MÁS
  • Toqué fondo, pero encontré la salida

    Este es el testimonio de Javier, un hombre de 34 años que luch...

    VER MÁS
  • Sobreviví a Alepo: la vida bajo los bombardeos

    Este es el testimonio de Mariam Khaled, una joven siria que vi...

    VER MÁS
  • Comía para calmar mi ansiedad, pero terminaba sin...

    Claudia, una mujer de 33 años, comparte su experiencia con el ...

    VER MÁS
  • De esclavo del juego a dueño de mi vida

    Mario, un joven mexicano de 27 años, comparte cómo su adicción...

    VER MÁS
  • Entender mi mente

    Perla Núñez, mexicana de 32 años, vivió durante casi una décad...

    VER MÁS
  • Perdí todo por la cocaína… incluso casi pierdo a ...

    Edgar, un hombre de Ciudad de México, comenzó a consumir cocaí...

    VER MÁS
| Anterior |

Testomonios 1 a 21 de 973