te hablamos de las adicciones

Pasé diez años con insomnio hasta que descubrí la higiene del sueño

Pasé diez años con insomnio hasta que descubrí la higiene del sueño

Durante muchos años, desprecié la importancia del sueño. Para mí, dormir no era más que pasar de página entre un día y el siguiente, algo funcional que no requería mayor atención. Pero tras superar una época muy larga de insomnio, soy consciente de que debemos cuidar nuestro sueño, cultivarlo, honrarlo como se merece. Es algo que se agradece, y mucho, en el día a día.

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Dulce Sabor a Muerte, testimonio de un adicto al azúcar

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"Cada vez que mi boca la probaba, el cuerpo respondía inmediatamente sintiéndome feliz, de buenas, era algo que necesitaba todos los días, aún lo sigo necesitando hoy en día…”, son las palabras de Roberto, quien a sus 43 años se enteró de su condición de adicto.

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Esta es mi historia.....

Esta es mi historia.....

He perdido 10 años de mi vida (en los que no me he entregado suficientemente a mi mujer y a mis hijos), algún ascenso laboral, la posibilidad de trasladarme de residencia, etc.

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VOLUNTARIADO EN EL DÍA DE REYES MAGOS

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VOLUNTARIADOS MÁGICOS No hay nada más hermoso que te motive a seguir creyendo que se pueden hacer cosas maravillosas como las sonrisas de los niños. Una oportunidad de voluntariado lo hace posible y que mejor que en el Día de los Reyes Magos

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Anécdotas de niños sin discapacidad que viven en ambientes de inclusión

Anécdotas de niños sin discapacidad que viven en ambientes de inclusión

Muchas veces me sorprendo de las cosas que dicen o hacen los niños que viven cerca de personas con discapacidad, sea en la escuela, en la familia, en las actividades deportivas, etc., porque me hacen ver que crecer en ambientes de inclusión permite que esos niños crezcan más solidarios y empáticos, con un acercamiento natural a la diversidad.

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Relato de una compradora compulsiva

"Cuida de los pequeños gastos, un pequeño agujero hunde un barco". La cita de Benjamin Franklin refleja lo que le pasó a María cuando se encontró ahogada en deudas.

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