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Lo relevante de las adicciones

¿Puedo ser adicto a la comida?

21 de enero del 2019

Hace unas semanas me llegó un email con el asunto: “SOY ADICTO A LA COMIDA” (así, en mayúsculas). En el email, esta persona me explicaba que había intentado numerosas terapias…

Ortorexia

18 de enero del 2019

La ortorexia es un trastorno del comportamiento alimentario consiste en la obsesión por consumir alimentos que el afectado considera saludables. Pero como todo lo que se lleva…

Workaholics, adictos al trabajo

17 de enero del 2019

Trabajar en exceso sin obligación explícita de ello no sólo es contraproducente para tu salud, sino que además esconde una auténtica adicción. Te contamos cómo identificar si…

Adicción a la comida chatarra

16 de enero del 2019

Después de largos años de estudios científicos han comprobado que la comida chatarra causa adicción; en otras palabras, es adictiva debido a los altos niveles de grasas, sal,…

Cómo tu cerebro se vuelve adicto a la cafeína

15 de enero del 2019

Todos algunas vez hemos consumido cafeína; el té, café y refrescos cola son las bebidas que mayor cantidad de cafeína contienen. Pero, ¿sabes que la cafeína es una droga mucho…

Adicción a Internet y las tecnologías

14 de enero del 2019

Te contamos cómo podemos identificar si nuestros hijos, amigos o nosotros mismos estamos enganchados a la red, el teléfono móvil o las nuevas tecnologías y cómo podemos…

UN CAMBIO REAL EN TU VIDA

11 de enero del 2019

Las tres cuartas partes de la humanidad tienen ya un celular. En Colombia, el Dane registró que, en 2016, en el 96,4 % de los hogares del país algún miembro contaba con…

Adicción al Sexo- ¿Qué es?

9 de enero del 2019

Se define como una conducta de no control sobre el comportamiento sexual que provoca dependencia y abstinencia. Se incrementa progresivamente la frecuencia de la actividad…

Adicción a las compras

8 de enero del 2019

Cuando comprar deja de ser una actividad lúdica o para cubrir una carencia, y pasa a convertirse en una necesidad en sí misma, de comprar por comprar, puede que estemos ante…