Promover una cultura de paz dentro de las universidades no solo contribuye a crear un ambiente académico más sano y respetuoso, sino que también fortalece la salud mental de estudiantes, docentes y trabajadores. Así lo explicó el doctor Carlos Contreras Ibáñez, investigador del Departamento de Sociología de la Unidad Iztapalapa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), durante una emisión del programa radiofónico Voces de la UAM.
El especialista señaló que las instituciones educativas deben ir más allá de la formación profesional y enfocarse también en el desarrollo humano y emocional de las personas. “No debemos normalizar sentirnos mal o vivir en ambientes tóxicos. Las universidades deben formar ciudadanos capaces de reconocer cuando algo no está bien”, afirmó.
Contreras Ibáñez explicó que la cultura de paz se basa en valores como el respeto, la empatía, el diálogo y el reconocimiento de las diferencias. Añadió que los conflictos forman parte natural de la convivencia humana, pero el verdadero reto es aprender a resolverlos de manera constructiva y sin violencia.
Durante la entrevista transmitida en UAM Radio 94.1 FM, el investigador destacó que la salud mental no debe entenderse únicamente como la ausencia de enfermedades, sino también como la capacidad de mantener relaciones sanas, desarrollar autoconocimiento y sentirse parte de una comunidad.
“El bienestar psicológico y la cultura de paz están profundamente conectados. Una comunidad que promueve la paz fortalece la salud mental de sus integrantes, y una comunidad emocionalmente sana contribuye a una convivencia más positiva”, comentó.
El académico también habló sobre algunos de los desafíos actuales que enfrentan las juventudes, como el aislamiento social, las identidades digitales y las relaciones mediadas por redes sociales. Señaló que, aunque vivimos en una era hiperconectada, muchas personas experimentan sentimientos de soledad y exclusión que pueden afectar gravemente su bienestar emocional.
En ese contexto, hizo referencia a la serie Adolescencia, disponible en plataformas digitales, la cual aborda temas relacionados con el rechazo social y la exclusión juvenil. Aunque la historia se desarrolla en un contexto distinto al latinoamericano, el investigador consideró importante reflexionar sobre cómo estas problemáticas también impactan a los jóvenes en México.
“El aislamiento emocional puede pasar desapercibido incluso dentro de familias funcionales. Por eso es importante acompañar a los jóvenes y estar atentos a señales de alerta para evitar que la soledad se transforme en enojo o violencia”, advirtió.
Asimismo, destacó los esfuerzos que realiza la UAM para atender estas problemáticas mediante programas de apoyo psicológico y redes de investigación enfocadas en la cultura de paz y la salud mental.
Finalmente, el doctor Contreras Ibáñez hizo un llamado a fortalecer las redes de apoyo dentro de las universidades y a mantener una actitud empática frente a quienes atraviesan dificultades emocionales. Señaló que cambios bruscos de conducta, aislamiento o pérdida de interés en actividades cotidianas pueden ser señales importantes que no deben ignorarse.
Con estas acciones, especialistas coinciden en que fomentar una cultura de paz dentro de las instituciones educativas puede convertirse en una herramienta clave para mejorar la convivencia, prevenir la violencia y construir comunidades universitarias más saludables y solidarias.
