Ciberadictos

• La adicción a las nuevas tecnologías afecta al 12,3% de los jóvenes de entre 14 y 18 años según la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas

• La entrevista a Ibai Llanos en la que hablaba abiertamente del dinero que ganaba en Twitch, ha dado pie a que una madre comparta la situación de su hijo: “Cada vez que le hago una pequeña transferencia, en dos días le fusilan todo el dinero, supongo que tiene deudas en las suscripciones”

• Una psicóloga analiza las adicciones a las nuevas tecnologías y explica las señales de alarma para saber si tienes un problema con Twitch, con los juegos online o con las redes sociales

Aunque a muchos les asusten, las nuevas tecnologías han venido para quedarse. El ocio se ha diversificado y el coronavirus nos ha obligado a apostar por alternativas digitales. Ahora no hace falta movernos de casa para asistir a un concierto o un recital de poesía, ¡lo tenemos al alcance de un clic! Sin embargo, es esta facilidad de acceso es la que asusta a psicólogos, profesores, padres y a muchos jóvenes.

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“La plataforma de transmisión en vivo líder en el mundo para jugadores y las cosas que amamos”. Así se define Twitch, una aplicación web que acumula 18 millones de visitantes diarios y en la que se encuentran más de 4 millones de creadores de contenido. Gamers, cantantes, divulgadores científicos o personas que simplemente se sientan frente a una cámara y cuentan sus preocupaciones. Se trata de un mundo sin límites, algo que muchos han señalado como peligroso.

El funcionamiento de la plataforma es sencillo. Sólo necesitas registrarte para seguir a cualquier canal de forma gratuita. Sin embargo, hay una opción adicional: si te suscribes pagando una cuota mensual, puedes acceder a ciertas ventajas que ofrecen los creadores de contenidos.

Tal y como explicaba Ibai Llanos, uno de los streamers más conocidos actualmente, la suscripción es una forma de apoyar al creador que hay detrás del canal. Así lo afirmaba en su última entrevista con el periodista Jordi Évole, en la cual reconocía ganar al mes 120 mil dólares, que se traducen a aproximadamente 100 mil euros.

¿Cómo saber si eres ciberadicto?

Lo primero que debes saber es que las ciberadicciones abarcan un amplio número de plataformas. Por ejemplo, al móvil, contenido en directo, redes sociales, videojuegos… Sin embargo, la mayoría de estas webs y aplicaciones están socialmente bien vistas. Todos usamos WhatsApp, Instagram o YouTube, pero, ¿cuál es el límite que separa un consumo saludable de una adicción?

Algunas señales que pueden indicar que tienes un problema con las nuevas tecnologías son:

• Cada vez dedicas más tiempo a ver directos, estar en redes sociales o jugar online. A veces más del que te gustaría, quitándote tiempo de estudio o de sueño.
• Has desatendido obligaciones por tu adicción. Por ejemplo, no vas a clase o al trabajo, o evitas citas importantes.
• Tu vida social se ha visto afectada. Cada vez quedas menos con tus amigos, ignoras a tu familia o pasas de tu pareja. Según tú, es porque Internet te ofrece algo que ellos no pueden darte y te sientes más comprendido.
• Te pones nervioso o te enfadas cuando no estás online. Si tus padres apagan el router, montas una bronca digna de película.
• Alguna vez has intentado dejar de ver tantos directos, pasar menos tiempo en redes o jugar menos tiempo. Puede que haya sido porque tus padres o amigos te lo han pedido, o porque tú mismo has querido poner el freno. Sin embargo, has vuelto a las andadas.
• Cuando no estás online, piensas en ello. Por ejemplo, imaginando el próximo directo que verás, tus estrategias en el videojuego o lo que vas a subir a redes sociales.
• Has mentido a tus seres queridos para ocultar tu adicción.
• Tienes problemas económicos derivados de tu consumo excesivo de Internet.

Lo que acabamos de escribir será excesivo para algunas personas, pero seguro que se te viene a la cabeza algún amigo o amiga que encaje en la descripción.

Desgraciadamente, es raro pedir ayuda para superar una adicción tecnológica. Nos quedamos de brazos cruzados negando el problema si somos quien lo sufrimos, o esperando a que se solucione solo si lo sufre otra persona.

¿Es Twitch el enemigo? ¡En absoluto! Tampoco lo son las redes sociales ni los videojuegos ni Ibai Llanos o cualquier otro creador de contenido. Todas estas plataformas son las que nos han ayudado en los momentos de soledad por el coronavirus. No hay que criminalizarlas, pero tampoco negar sus riesgos.