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Creando estilos de vida sanos

Vigorexia: mi problema

Reconozco que durante 5 años mi vida era el ejercicio, cada día me comprometía mas... gastaba 10 horas de mi vida en el gimnasio.

Soy honesto, me dedico al ejercicio y me gano la vida con ello. Cada día era mas obsesionado hasta que cambió todo. Decidí tomar mis pesas y levantar mis 170 kg, eran mis ultimas repeticiones para cerrar el día pero ya estaba cansado sin embargo no me importó,  las hice.

Para mi cuarta repetición sentí como perdí fuerza y se me fué el peso y cayeron mis pesas en mi mano y se rompió, 3 dedos rotos y partes de mi hueso.

Por culpa de la vigorexia tuve que estar en rehabilitación por 14 meses, fue demasiado doloroso y toqué fondo.