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Creando estilos de vida sanos

Soy Andrés... y soy paciente de TOC

Recuerdo que desde que era niño venían a mi mente pensamientos algo fuera de la común, sentia de igual manera la necesidad de contar las cosas que estaban a mi al rededor, en mi mente siempre había números...

Todo esto, incluso a veces sin darme cuenta me quitaba libertad, tiempo, salud, y muchas otras cosas que son importantes para mí.

No fue sino hasta un momento crítico en mi vida casi adulta en el que me di cuenta de que necesitaba ayuda profesional. Se confirmaron las sospechas de que padecía de TOC y comencé a recibir ayuda terapéutica y médica. A pesar de todo, algo faltaba. Me ausentaba demasiado del trabajo, de mis actividades religiosas, y mis relaciones interpersonales también sufrían demasiado.

Hace poco más de un año inicié mi tratamiento en TOC México. Debo admitir que no siempre fue fácil, sobre todo al principio. Pero valió totalmente la pena. Había tanto por aprender y por desaprender y requirió tiempo y esfuerzo. La terapia de exposición y respuesta me dio muy buenos resultados, junto con varias herramientas que aprendí y que me siguen siendo de mucha ayuda hoy en día.

Ahora mi vida es muy diferente de como era hace poco más de un año. Me siento cada vez más libre para seguir logrando metas y objetivos en mi vida.

Agradezco muchísimo a Enrique Martínez, quien me atendió siempre de lo mejor, me tuvo paciencia y me apoyó en todo mi proceso terapéutico. A Tania Pérez por acercar y hacer disponible el tratamiento y hacerlo de una manera tan profesional y humana. De todo corazón gracias tanto a ellos como a todo el equipo de TOC México.

Si tú o algún conocido tuyo padece de TOC, recomiendo ampliamente recibir terapia especializada.Seguramente habrá retos de todo tipo, pero recuerda que los beneficios son de por vida ¡y valdrá totalmente la pena!