Testimonios de transtornos tocs

Julián 

De niño de repente empecé a tocar las cortinas por horas. Luego el closet, mi cama, contar hasta el cuatro, todo esto se volvió mi obsesión. Hoy tengo 17 años, los años anteriores, desde que tengo 5 años han estado plagados por el TOC. No tardó mucho tiempo para que el TOC cambiara de forma, pensaba que el humo del cigarro, el humo de los carros podía afectar mi salud, al grado de morir, aunque estuvieran a metros de distancia. Luego pensaba que el olor del alcohol podría matarme. Finalmente me convencí de que era una mala persona y maldecía en mi cabeza, una y otra vez…por primera vez pensé que me estaba volviendo loco. Pasé fácil por 40 médicos. Finalmente encontré mi respuesta, solo tenía una opción, tratamiento de exposición y prevención de respuesta –enfrentar mis miedos. Después de dos sesiones ya no me golpeaba. Me enseñaron que soy humano y que por ese simple hecho tengo valor. Actualmente realizo mis exposiciones y técnicas que me enseñaron, pero mi vida ha cambiado completamente para mejor. Me siento muy feliz, siento que ?nalmente recuperé mi vida, con las dos manos, y ahora despierto con ganas. Me siento más optimista sobre el futuro.

 

 

Beatriz 

Excelentes sesiones, han hecho una diferencia masiva en mi vida y en el manejo del TOC. Me han dado tips prácticos y herramientas mentales para vencer mi TOC y llevar una vida más balanceada. Ha sido un trabajo duro y emocionalmente desgastante, algunas veces, pero decidí comprometerme y practicar las técnicas, hoy en día lo sigo haciendo. Han habido días en los que siento que retrocedo y mi TOC se vuelve peor, pero me recuerdo de las cosas que me enseñaron y que ¡está BIEN tener días buenos y malos! Para mi también es un viaje hacía la aceptación, y en realidad cada día mejoro. Gracias por el apoyo, entrenamiento que me han brindado, sin duda, mi mejor inversión.

Beatriz

 

 

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