El significado de los sueños según Sigmund Freud

La interpretación de los sueños de Freud

Antes de hablar sobre uno de los libros más famosos del psicoanalista austriaco, es importante comentar que este se basa en la teoría del psicoanálisis, dicha teoría afirma la existencia de procesos mentales más allá de nuestro pensamiento consciente. Si quieres saber más sobre esta teoría, te recomendamos leer este artículo sobre la metáfora del iceberg de Freud.

Según las propias palabras de Freud:

"Los sueños son el primer eslabón de una serie de formaciones psíquicas (...) su valor es más teórico que práctico y nos pueden ayudar a explicar la génesis de las fobias, neurosis e ideas obsesivas (...) Cada sueño se revela como una formación plena de sentido a la que cabe asignar un lugar preciso en la actividad consciente "[1]

Este fragmento adaptado de su libro nos da una idea del eje principal de su teoría: para Sigmund Freud, los sueños son una expresión del mundo subconsciente y que la motivación de esta actividad onírica es el cumplimiento de los instintos y deseos que no se han visto satisfechos en el día. Es decir, son intentos por parte del inconsciente de satisfacer y resolver aquello que no se ha llevado a cabo de manera consciente.

• Por ejemplo, a veces soñamos con resolver un conflicto con alguna persona o soñamos que estamos logrando metas que, a nuestro parecer, son inalcanzables. Según la teoría de Freud, esto es debido a que una parte no consciente de nuestro cerebro busca solucionar nuestros problemas durante las horas en que la mente consciente está "desactivada"

Teoría de los sueños - ¿Cómo se interpretan?

Sigmund Freud considera que "todo sueño es interpretable" es decir, todo aquello que soñamos tiene un mensaje de nuestro subconsciente. Si quieres interpretar lo que has soñado según el significado de los sueños según Sigmund Freud, debes analizar antes qué elementos aparecen y qué peso tienen en tu vida.

Ejercicio de interpretación psicológica de los sueños

Para poder analizar lo que has soñado, necesitas un papel, un boli y recordar bien el contenido del sueño. Anota lo que has soñado nada más levantarte puesto que con el paso del tiempo nos vamos olvidando. También es importante apuntar cómo nos hemos sentido durante el sueño (si nos hemos sentido alegres, temerosos, si nos ha disgustado...).

Una vez tengamos todo apuntado, debemos hacernos las siguientes preguntas:

• ¿Quién había en el sueño?
• ¿A qué me estaba enfrentando?
• ¿Cómo ha terminado el conflicto?
• ¿Cómo me siento tras el sueño?

Con esta interpretación, podemos ir más allá de buscar significados a las figuras que aparecen (como buscar el significado de soñar con serpientes) y podemos analizar el contenido psicológico de los sueños.

Interpretación de los sueños: ejemplos

A continuación, vamos a exponer tres ejemplos sobre sueños recurrentes en el ser humano y los vamos a interpretar según la teoría del psicoanálisis de Freud:

Significado de soñar que caemos

Según las teorías evolutivas más recientes, hay quien afirma que este sueño puede ser un residuo del miedo que tenían nuestros ancestros a dormir en la intemperie. Sin embargo, según el psicoanálisis, el significado de soñar que caemos reside en una situación delicada en nuestra vida diaria que nos produce malestar y cierto vértigo, como el miedo a tomar una decisión importante.

Significado de volar en sueños

Por otro lado, volar suele ser símbolo de libertad e independencia. Según la interpretación de los sueños de Sigmund Freud, soñar que estamos volando suele estar relacionado con un impulso reprimido de ser personas independientes y autónomas.

Otros estudiosos afirman que este sueño puede ser un reflejo de que nos hemos liberado de una importante carga en nuestra vida consciente. Por eso, nos sentimos tan livianos que somos capaces de volar en nuestro subconsciente.

Significado de ser perseguido en sueños

Finalmente, uno de los sueños más recurrentes que tenemos es ser perseguidos. El concepto parece bastante claro: ser perseguidos nos genera un sentimiento de angustia y malestar ante algo que aún no hemos afrontado, por eso salimos corriendo y damos la espalda a algo o a alguien en el sueño. Si has soñado que te persiguen, piensa en si existe algún tipo de conflicto que debas afrontar.