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Creando estilos de vida sanos

Vigorexia: la obsesión masculina por un “cuerpo perfecto”

Fuente original: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/09/150921_salud_vigorexia_dismorfia_muscular_ig

Imagen de Freepik

Pradeep Bala, de 25 años, tiene un físico impresionante con brazos grandes, hombros anchos y pecho desarrollado, pero se siente insatisfecho con su cuerpo. Su caso ilustra la vigorexia, un trastorno poco conocido también denominado dismorfia muscular.

La vigorexia se caracteriza por una preocupación obsesiva por la musculatura y la apariencia física, que afecta mayormente a hombres. Aunque la persona puede tener un cuerpo desarrollado, siente que es insuficiente o débil, generando conductas extremas como entrenamiento excesivo, dieta estricta y autocrítica constante. Por su similitud conceptual con la anorexia, pero aplicada a la masa muscular en lugar del peso, algunos especialistas la llaman “anorexia al revés”.

Este trastorno no solo provoca malestar psicológico, sino que puede derivar en problemas físicos graves, como lesiones por sobreentrenamiento o el uso de sustancias peligrosas para aumentar masa muscular. La vigorexia demuestra cómo la obsesión por un ideal corporal puede dominar la vida diaria y afectar tanto la salud física como emocional, resaltando la importancia de concienciación y detección temprana.