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Creando estilos de vida sanos

Trastornos de la alimentación: Cómo reconocerlos y buscar ayuda

Fuente original: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603

Imagen de: pvproductions en: Freepik

"Nunca pensé que algo tan cotidiano como la comida podría controlar mi vida. Comencé restringiendo lo que comía y después los atracones vinieron acompañados de culpa y ansiedad. Sentía que nadie entendía lo que pasaba, hasta que busqué ayuda profesional. Gracias al tratamiento, he aprendido a tener una relación más sana con la comida y a aceptar mi cuerpo. Hoy puedo disfrutar de los alimentos sin miedo y siento que recuperé el control sobre mi vida."