Algoritmo de Tik Tok a favor de la bulimia

Soy madre de una niña de 12 años y hace unos días descubrí que en TikTok le habían aparecido vídeos de la llamada ‘dieta de las princesas’. Al principio pensé que era un simple juego, pero al ver que le enseñaban a saltarse comidas o a vivir con menos de 600 calorías, se me heló la sangre. Mi hija empezó a preguntar si debía dejar de cenar o si comer solo frutas la haría ‘más bonita’.

Me senté con ella a hablar con calma y le expliqué que esos vídeos no muestran salud, sino riesgos graves. Le dije que nuestro cuerpo necesita energía real, comidas completas, descanso y autocuidado de verdad. Le recordé que comer bien no es un castigo, sino la forma más básica de quererse.

Desde entonces controlo más lo que ve, pero sobre todo intento que en casa tenga un ambiente donde entienda que su valor no depende de su peso ni de una dieta extrema que aparece en internet. Me preocupa lo fácil que es para estos contenidos llegar a los niños, pero estoy decidida a acompañarla para que aprenda a cuidarse con hábitos sanos y no con retos peligrosos