POR AMOR A SUS HIJOS DEJÓ DE FUMAR

“Hace 11 años dejé de fumar. El motivo principal es que no podía mantener la condición física para poder jugar con mis hijos”, comparte Mario Espadas Medina, quien hoy, a sus 46 años, forma parte del 31.6 % de hombres mexicanos que han abandonado el tabaquismo.

Los cambios positivos no tardaron en llegar. “Después de que dejé de fumar, en una semana empecé a tener más resistencia, podía aguantar la respiración y jugar con mis hijos. Además, pude tener crecimiento muscular y empecé a comer sanamente”, recuerda.

Actualmente, Mario trabaja como gerente de seguros y se mantiene comprometido con su salud y bienestar. Dedica todo el tiempo posible a su familia, convencido de que dejar el cigarro fue una de las mejores decisiones de su vida.