14 de June del 2011

Señales de alarma

Detectar la adicción al cibersexo no es fácil, ya que por norma general, quien sufre la adicción niega el problema y miente si alguien intenta descubrir su adicción.

No obstante, existen algunas señales que pueden indicar que estamos ante una conducta adictiva, o abusiva, relacionada con el sexo por Internet:

• Alteraciones del estado de ánimo.

• Situaciones de aislamiento social. Abandono de las actividades de ocio habituales y búsqueda de la soledad.

• Aislamiento familiar. Abandono de las actividades que antes solían compartirse con la familia.

• Cambios en el patrón del sueño.

Características de las personas adictas al cibersexo

Las caracterísiticas personales que aumentan la vulnerabilidad a la adicción al cibersexo son las siguientes:

• Déficit de habilidades sociales.

• Baja autoestima.

• Estados emocionales negativos: ansiedad, soledad, aburrimiento, depresión,...

• Problemas o disfunciones sexuales que no se han solucionado y que conducen a que el cibersexo sea la única manera de tener una relación sexual satisfactoria.

• Baja tolerancia a la frustración.

Tratamiento de la adicción al cibersexo

Lo más difícil y, a la vez, lo más importante es tomar realmente conciencia de la existencia del problema y de las consecuencias negativas que conlleva.

Así mismo, es fundamental que la persona adicta al cibersexo indentifique, con ayuda del profesional, qué es lo que le lleva a mantener ese comportamiento y qué le reporta tanto positiva como negativamente.

De forma paralela, en la terapia se abordan tema asociados, como fomentar una buena autoestima, mejorar aspectos de la sexualidad y mejorar las relaciones y habilidades sociales.

La pareja del adicto al cibersexo

Generalmente, suele ser la pareja la que descubre la conducta adictiva al cibersexo y la que plantea la necesidad de recibir ayuda profesional, en ocasiones, bajo amenaza de separación.

Los sentimientos de la pareja del adicto al cibersexo pueden ser diversos y ambivalentes:

• Puede sentir tristeza por la pérdida de ilusión.

• Rabia.

• Sentimientos de culpa por no haber sido capaz de satisfacer a su pareja.

• Baja autoestima por creer que no es suficiente para su pareja.

• Decepción.

• Sentimientos de inferioridad.

• Soledad.

Por todo este entramado de emociones y sentimientos encontrados, es muy importante ofrecer también ayuda psicológica a la pareja de la persona adicta al cibersexo.