29 de noviembre del 2021

El concepto de adicción a la televisión

Aunque las primeras investigaciones sobre la adicción a la televisión fueron limitadas, el concepto de adicción a la televisión fue relativamente bien aceptado por los padres, educadores y periodistas, a medida que la televisión se hizo más común, particularmente entre los niños.

¿Ver demasiada televisión es dañina?

Los padres han conocido y discutido intuitivamente la necesidad de monitorizar y controlar el tiempo frente a la pantalla de sus hijos, mucho antes del surgimiento de Internet.

Encuestas más recientes han mostrado que hay una amplia aceptación pública de que la televisión es adictiva.

Los síntomas de la adicción a la TV

Cuando se estudió la adicción a la televisión en la década de 1970, se describió como paralela a cinco de los siete criterios DSM utilizados para diagnosticar la dependencia de sustancias.

Las personas adictas a la televisión pasaban gran parte de su tiempo viéndola; veían la televisión más tiempo o con más frecuencia de lo que querían; hacían repetidos esfuerzos infructuosos por reducir el tiempo que veían la televisión; se retiraban o renunciaban a importantes actividades sociales, familiares u ocupacionales para ver la televisión; y denunciaban síntomas similares a la «abstinencia» de malestar subjetivo cuando se les privaba de la televisión.

Los estudios realizados con personas adictas a la televisión (reconocido por ellos mismos) han demostrado que aquellos que se consideraban adictos a la televisión en general eran más infelices, ansiosos y retraídos que otras personas que ven la televisión, y usaban la televisión para distraerse de los estados de ánimo negativos, las preocupaciones y los miedos, y del aburrimiento.

Es más probable que sean solitarios, hostiles y carentes de capacidad o interés en las conexiones sociales con los demás, aunque no está claro si existe un vínculo causal entre estas características de personalidad y la adicción a la televisión.

La televisión se utiliza como una forma de evitar en lugar de buscar la estimulación. Además, las personas que se vuelven adictas a la televisión tienen poco control de la atención, culpabilidad y son propensas a soñar despiertas con miedo al fracaso.

Los riesgos de ser adicto a la Tele

La investigación ha revelado evidencia preocupante de que el exceso de televisión está asociado con una vida útil más corta.

Aquellos en la categoría de mayor riesgo veían un promedio de 6 horas de televisión al día, y tenían una esperanza de vida casi 5 años más corta que las personas que no veían televisión.

Tal vez no. Los autores del estudio han declarado que los resultados podrían ser causados por otra cosa asociada con ver televisión en exceso, como comer en exceso, falta de ejercicio o depresión.

De hecho, hay varios comportamientos adictivos que se prestan a horas de ver la televisión.

La adicción a determinadas drogas (marihuana o heroína), tienden a llevar a muchas horas de estar sentado sin hacer nada.

Y si bien la investigación sobre la adicción a las compras tiende a centrarse en las tiendas minoristas y en las compras en línea, puede pasar por alto uno de los escenarios más compulsivos para el adicto a las compras: el canal de compras.

Está claro que la televisión puede ser adictiva, junto con otras formas de medios de comunicación, como la adicción a los videojuegos, la adicción a Internet, el cibersexo e incluso la adicción a los teléfonos móviles..

Y aunque es muy posible que la televisión en sí misma sea adictiva, parece probable que coexista con muchas otras adicciones que se alimentan del aislamiento que sienten las personas con muchas otras adicciones conductuales y adicciones a otras sustancias.