28 de marzo del 2019

Cerca de un 50% de los consumidores de somníferos los toma mal: no los necesita, los ingiere durante demasiado tiempo o los combina con otras medicinas. Esto puede acarrear múltiples problemas para la salud, algunos de ellos verdaderamente serios.
Por eso estos fármacos se reservan para casos graves de insomnio, bajo supervisión médica, y no para la carencia de sueño pasajera, como nos cuenta el Dr. Francisco Marín, médico de atención primaria.
ENSEGUIDA GENERAN DEPENDENCIA
Las benzodiazepinas son los somníferos más extendidos, pero sus principios activos dejan mella, advierte el Dr. Marín. En primer lugar, provocan mucha tolerancia y dependencia física con rapidez.
No sirven para problemas de sueño pasajros
Es decir, para lograr su efecto cada vez necesitas una dosis mayor y, mientras las tomas, crees que sin ellas resulta imposible dormir.
Dejar de golpe las benzodiazepinas puede provocar síndrome de abstinencia.
Lo idóneo, si quieres dejar las pastillas para dormir, es que acudas al médico. Por lo general, establecerá un plan que se aplica durante 3 semanas.

Fuente: https://www.sabervivirtv.com/neurologia/perjudicarte-farmacos-para-dormir_270