28 de November del 2025

https://www.forumterapeutic.com/2023/06/09/adiccion-a-la-pornografia/

La adicción a la pornografía es un patrón compulsivo de consumo de material sexual explícito que afecta la vida diaria de la persona. No se define por cuánto se consume, sino por la pérdida de control y las consecuencias negativas.

Causas comunes:

• Curiosidad inicial y fácil acceso en línea.

• Insatisfacción emocional o sexual.

• Exposición a edad temprana.

• Falta de educación sexual adecuada.

• Depresión, ansiedad o baja autoestima.

Efectos negativos:

• Problemas en relaciones de pareja y distanciamiento emocional.

• Afectación de la salud mental: ansiedad, depresión, baja autoestima.

• Dificultades sexuales (bajo deseo, problemas de excitación).

• Afectación en el rendimiento académico o laboral.

• Consecuencias legales en casos extremos.

Tratamiento:

• Terapia individual o de pareja.

• Grupos de apoyo.

• Limitar el acceso a contenido pornográfico.

• Establecer hábitos saludables y buscar apoyo profesional.

Prevención:

• Educación sexual adecuada.

• Enseñar habilidades para manejar emociones.

• Crear conciencia sobre los riesgos del consumo excesivo.

Ofrecer recursos y apoyo para quienes están en riesgo.