
21 de November del 2025
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“Preocupación por no estar suficientemente libre de grasa y no ser suficientemente musculoso. Las conductas características asociadas incluyen varias horas de levantar pesas y excesiva atención a la dieta.
La preocupación se manifiesta en al menos dos de los siguientes cuatro criterios:
El individuo frecuentemente abandona actividades sociales, laborales o recreativas importantes por una necesidad compulsiva de mantener su esquema de trabajo muscular y dieta.
El individuo evita situaciones donde su cuerpo resulta expuesto a otras personas o soporta dichas situaciones con un marcado malestar y ansiedad intensa.
La preocupación por ser poco musculoso o corpulento causa malestar clínico significativo o interfiere en su funcionamiento social, laboral u otras áreas importantes.
El individuo continúa entrenando, haciendo dieta o utilizando sustancias ergogénicas (aumentadoras del rendimiento físico) a pesar de conocer las consecuencias adversas físicas o psicológicas.” (Pope et al. 1997).
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