03 de November del 2025

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Existen fumadores que creen que fumar puede aliviar el estrés y la ansiedad, porque hay una creencia de que fumar ayuda a relajarse.

Sin embargo, contrario a lo que se piensa, fumar puede aumentar la ansiedad y tensión, observándose que los fumadores tienden a desarrollar depresión con el tiempo.

Fumar cigarrillos suele interferir con algunas sustancias químicas en el cerebro y cuando los fumadores han pasado un tiempo sin fumar, pueden mostrarse ansiosos e irritables por desear hacerlo.

En vista de que estas sensaciones se pueden aliviar de manera temporal cuando encienden un cigarrillo, los fumadores asocian al tabaquismo a esa mejora del estado de ánimo.

No obstante, entre las enfermedades que causa el tabaco, los efectos de fumar se pueden considerar uno de los causantes de la ansiedad, razón por la que dejar de hacerlo va a disminuir este padecimiento.

En Bupa Salud podemos ayudarte a controlar la ansiedad con nuestros excelentes programas de salud mental.

¿Cuáles son las enfermedades que provoca el tabaquismo?
El consumo de tabaco está vinculado con diversas enfermedades, además del cáncer. Entre las que pueden mencionarse a las siguientes:

Accidente cerebrovascular.
Cardiopatía.
Enfisema.
Bronquitis.
Enfermedad de los huesos.
Cataratas.
Problemas para quedar embarazada.
Además, otras de las principales enfermedades que causa el tabaco son la tuberculosis, neumonía y otras infecciones de las vías respiratorias, pudiendo manifestarse inflamación y debilidad en las funciones inmunitarias.