30 de June del 2025

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El trastorno por atracón es una condición alimentaria seria caracterizada por la ingesta recurrente de grandes cantidades de comida, acompañada de una sensación de pérdida de control. A diferencia de la bulimia, las personas que lo padecen no recurren a métodos compensatorios como el vómito, lo que suele derivar en angustia emocional, cambios de peso y problemas de salud física.

¿Cuándo aparece?

Este trastorno puede manifestarse en la infancia, aunque es más común en la adolescencia y adultez. Al igual que la anorexia o la bulimia, puede coexistir con otras afecciones como la depresión, ansiedad o abuso de sustancias.

Principales síntomas

• Comer en exceso y con rapidez

• No detenerse pese a sentirse lleno o sin hambre

• Comer en soledad por vergüenza

• Sentimientos posteriores de culpa, tristeza o baja autoestima

• Cambios constantes de peso

• Reducción del deseo sexual

• Dietas frecuentes sin resultados

Posibles causas

Aunque no se conoce una causa específica, se han identificado múltiples factores de riesgo:

• Psicológicos: depresión, baja tolerancia emocional, estrés, aburrimiento, ira o tristeza.

• Biológicos: predisposición genética y desregulación de serotonina, donde algunas terapias hormonales podrían influir.

• Conductuales: impulsividad o consumo de alcohol.

Consecuencias para la salud

Las personas con este trastorno pueden desarrollar enfermedades graves como:

• Hipertensión

• Diabetes tipo 2

• Colesterol alto

• Cálculos biliares

• Problemas cardiovasculares

Además, el ciclo de atracones y culpa afecta seriamente la autoestima y puede agravar la depresión.

Tratamiento

Superar el trastorno por atracón es posible con un abordaje integral:

• Psicoterapia: enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Interpersonal, Mindfulness o Terapia de Aceptación y Compromiso ayudan a manejar emociones y cambiar patrones alimentarios.

• Medicamentos: ciertos antidepresivos (ISRS) y fármacos como el Topiramato pueden reducir la frecuencia de los atracones.

• Nutrición especializada: un nutricionista puede apoyar al paciente en reconstruir una relación sana con la comida una vez estabilizados los síntomas.

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En definitiva, el trastorno por atracón es más común de lo que se cree y, aunque complejo, tiene tratamiento y recuperación con el acompañamiento adecuado de profesionales de salud mental y nutrición. Reconocer los síntomas es el primer paso hacia una mejor calidad de vida.