19 de noviembre del 2024

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¿Qué es el abuso narcisista? Primero que nada es pertinente tener en cuenta que el abuso narcisista refiere al maltrato psicológico, financiero, sexual y/o físico cometido por alguien con rasgos narcisistas o que padece el trastorno de personalidad narcisista. El desorden de personalidad narcisita se caracteriza por un patrón general de grandiosidad, necesidad de adulación y falta de empatía. Entonces, en función de éstos rasgos y para satisfacer sus necesidades, el narcisista busca relacionarse con personas empáticas, que constantemente lo validen y además soporten sus ambivalencias Además, su sentido de grandiosidad les empuja a buscar a personas que tengan algo que les sea de interés: Una carrera exitosa, dinero, fama, belleza, etc. Es por ello que las víctimas del narcisista usualmente son personas que se destacan en algún ámbito, pero además, tienen una personalidad particularmente sensible a las necesidades del resto y presentan rasgos codependientes. Sin embargo,cualquiera puede ser víctima del abuso narcisista; y, como consecuencia de la violencia psicológica sostenida y constante, la víctima empieza a sufrir una serie de afecciones como: trastornos de ansiedad, depresión, baja autoestima, sentimientos de inferioridad, trastornos alimenticios, entre otros. Además, el narcisista generalmente separa a la víctima de su círculo de apoyo, por lo que es común que a causa de esté se rompan relaciones con familia y amigos. Así, la víctima se queda sola, complicando el escape de esta dinámica relacional tóxica. Ser víctima del abuso narcisista: Una realidad con muchas caras La investigación sobre los efectos de las relaciones con narcisistas es amplia. Si bien es cierto que casi siempre ponemos mayor atención en los clásicos listados de "sepa usted si convive con un narcisista, es igual de importante conocer las consecuencias que originan estas situaciones. Y son mucho más serias de lo que podamos pensar. Trabajos de investigación, como los realizados en la Universidad de Amsterdam, estudiaron el efecto que tenía disponer de un jefe que evidenciara este rasgo de personalidad. Los datos apuntaron a que disponer de un líder narcisista suele condicionar la autoestima de los empleados. Es decir, pocos salen indemnes de este tipo de situaciones, sobre todo, si el trato es muy estrecho y mantenido en el tiempo. Asimismo, podemos encontrar este perfil en casi cualquier escenario. Hay padres y madres narcisistas. Existen amigos, compañeros de trabajo, jefes y, cómo no, parejas con este rasgo que en determinados casos evidencian un claro trastorno de personalidad. Los datos apuntaron a que disponer de un líder narcisista suele condicionar la autoestima de los empleados. Es decir, pocos salen indemnes de este tipo de situaciones, sobre todo, si el trato es muy estrecho y mantenido en el tiempo. Asimismo, podemos encontrar este perfil en casi cualquier escenario. Hay padres y madres narcisistas. Existen amigos, compañeros de trabajo, jefes y, cómo no, parejas con este rasgo que en determinados casos evidencian un claro trastorno de personalidad. Ahora bien, hay un instante en el que vale la pena profundizar y que es decisivo: cuando descubrimos que somos víctimaa del abuso narcisista. El abuso emocional por parte de los progenitores narcisistas: Ningún niño suele cuestionar el comportamiento o trato de sus progenitores más allá de una situación concreta en la que no cumplen sus deseos. Por lo general, cualquiera puede pasar sus primeros años sin saber que ese afecto con condiciones y ese tratamiento dañino no es normal. Por ello, es común darse cuenta de que han sido (o son aún) víctimas del abuso narcisista ya en la edad adulta. En ese momento, ya evidencian una serie de características que son consecuencia directa de ese trato cotidiano: -Autoestima baja -Inseguridad -Trastornos de ansiedad -Problems para mantener relaciones de amistad o de pareja El hecho de darnos cuenta de que nuestros padres evidenciaban comportamientos narcisistas nos obliga a dos cosas. La primera es dejar de culpabilizarlos. La proyección de la culpa aumenta aún más nuestro malestar y posición de víctimas. Lo esencial es situar todos los esfuerzos, energías y afectos en nosotros mismos. Lo prioritario es reparar el tejido de la autoestima. Cuando descubres que eres victima del abuso narcisista en tu relación de pareja: “Me siento furioso. No sé cómo no lo vi antes”. Esta suele ser sin duda la frase más común de quien se da cuenta de que es víctima del abuso narcisista en su relación de pareja. La frustración por no haber visto antes los indicios es lo que más pesa. Sin embargo, debemos tener claros algunos aspectos: *Nadie ve venir a un narcisista. Son hábiles camaleones del engaño y además, se valen de nuestra empatía y afectos para manipularnos. *No podías predecir lo que iba a suceder. Es más, el simple hecho de culpabilizarse por no haberlo visto antes vulnera aún más tu autoestima. Asimismo, suele darse otro hecho. Las personas que han pasado mucho tiempo en una relación de abuso emocional y psicológica a manos de un narcisista experimentan sentimientos de vergüenza. Una vez más el “por qué no lo vi o por qué fui tan tonto” agrava aún más el malestar.