25 de octubre del 2024

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La adicción al alcohol es una enfermedad crónica por la que una persona siente deseo de tomar bebidas alcohólicas y no puede controlar ese deseo. Una persona con esta enfermedad también necesita beber mayores cantidades para conseguir el mismo efecto y tiene síntomas de abstinencia después de interumpir el consumo de alcohol. La dependencia del alcohol afecta la salud física y mental, y causa problemas con la familia, los amigos y el trabajo. El consumo regular de alcohol aumenta el riesgo de contraer varios tipos de cáncer. También se llama alcoholismo. Causas: Nadie sabe qué causa los problemas con el alcohol: Los expertos en salud creen que en una persona puede ser una combinación de: -Génes -Medio ambiente -La psicología, como ser impulsivo o tener baja autoestima El riesgo a largo plazo por beber una cantidad excesiva de alcohol es más probable si: ·Es un hombre que toma más de 2 tragos al día, o 15 o más tragos a la semana, o con frecuencia tiene 5 o más bebidas al mismo tiempo ·Es una mujer que toma más de 1 trago al día, o toma 8 más tragos a la semana, o con frecuencia tiene 4 o más bebidas al mismo tiempo Un trago se define como 12 onzas o 360 ML de cerveza (5% de contenido de alcohol) una copa de vino de 5 onzas o 150 ML (12% de contenido de alcohol) o un trago de 1.5 onzas o 45 mL de licor (80 grados prueba o 40% de contenido de alcohol). Si usted tiene un padre con trastorno por consumo de alcohol, usted está en mayor riesgo de problemas de alcohol. También puede ser más propenso a tener problemas con el alcohol si usted: -Es un adulto joven bajo la presión de grupo -Tiene depresión, trastorno biolar, transtornos de ansiedad -Tiene acceso fácil al alcohol -Tiene baja autoestima -Tiene problemas con las relaciones -Vive en un estilo de vida estresante Si usted está preocupado por la cantidad de alcohol que bebe, puede ser útil para que usted pueda ver cuidadosamente su consumo de alcohol. Síntomas: Los proveedores de atención médica han desarrollado una lista de los síntomas que una persona tiene que presentar durante el último año para ser diagnosticada con trastorno por consumo de alcohol. Los síntomas pueden incluir: ·Beber más o durante más tiempo de lo previsto en ocasiones ·Quiso o intentó reducir el consumo o dejar de beber, pero no pudo ·Dedicar mucho tiempo y esfuerzo para conseguir alcohol, consumirlo o recuperarse de sus efectos ·Ansias de consumir alcohol o fuertes deseos de hacerlo ·Faltar al trabajo o a la escuela, o que no se desempeñe bien a causa de la bebida Tratamiento: Muchas personas con problemas de alcohol necesitan suspender completamente su consumo. Esto se denomina abstinencia. Tener una red social fuerte y el apoyo de la familia pueden ayudar a que dejar el consumo de alcohol sea más fácil. Algunas personas pueden ser capaces simplemente de reducir la cantidad que beben. Entonces, si usted no renuncia totalmente al alcohol, puede ser capaz de beber menos. Esto puede mejorar su salud y las relaciones con los demás. También puede ayudarle a desempeñarse mejor en el trabajo y en la escuela. Sin embargo, muchas personas que beben demasiado descubren que simplemente no pueden reducir el consumo. La abstinencia puede ser la única manera de manejar un problema con la bebida. DECIDIRSE A DEJAR LA BEBIDA Como muchas personas con un problema de alcohol, puede que usted no reconozca que su consumo de alcohol se ha salido de su control. Un primer paso importante es ser consciente de cuánto bebe. También ayuda el hecho de entender los riesgos del alcohol para la salud. Si usted decide dejar de beber, hable con su proveedor. El tratamiento involucra ayudarle a darse cuenta de cuánto daño le está haciendo el alcohol a su vida y a las vidas de las personas que lo rodean. Según la cantidad y por cuánto tiempo usted haya estado bebiendo, puede estar en riesgo por abstinencia del alcohol. La abstinencia puede ser muy incómoda e incluso potencialmente mortal. Si usted ha estado bebiendo mucho, debe reducir o dejar de beber solo bajo el cuidado de un proveedor. Hable con él sobre cómo dejar de consumir alcohol.