Te hablamos de las adicciones
  • EXPRESE CLARAMENTE SU OPINION

22 de February del 2010

INFORMACIÓN ADICCIONES

 
 

Exprese su punto de vista en forma clara y precisa cuando se trate de sustancias peligrosas como el alcohol, el tabaco y otras drogas. No asuma que sus hijos saben como usted piensa.

 

Ellos desean que usted les hable acerca de las drogas. Exprese su opinión claramente porque si usted no lo hace, sus hijos van a tener la tentación de involucrarse en el uso del alcohol, el tabaco y otras drogas.

Dígale a sus hijos que usted no está de acuerdo en que consuman alcohol, tabaco y otras drogas porque los quiere. (No tenga miedo de demostrarles su opinión acerca del tema. Usted puede decirles: “Si tú usas drogas me harás sufrir mucho”).
Cerciórese de que ellos entiendan que esta regla se aplica también en las casas ajenas.

¿Piensa usted que su hijo(a) escuchará? Es muy probable que sí. De acuerdo a varios estudios, cuandoun joven decide si usar o no alcohol, tabaco y otras drogas, algo que considera al tomar su decisión es “¿Qué pensarán mis padres?”

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Reconozca y premie la buena conducta
¿Qué es lo que más entusiasma a los jóvenes además de la aprobación de sus padres? La palabra correcta en el momento apropiado puede fortalecer ese lazo que mantratamiento a sus hijos alejados de las drogas. Siempre enfatice las cosas que sus hijos hacen bien y controle su deseo de criticar.
Trate de:

1. Premiar la buena conducta siempre en el momento que sucede. Las expresiones de cariño y agradecimiento refuerzan la autoestima del niño. Aún los jóvenes que se consideran muy grandes para recibir abrazos, aprecian una palmadita en la espalda o un regalito inesperado.
 

2. Enfatice lo positivo. Ponga más atención a las cosas que su hijo hace bien. No se deje llevar por la tendencia de ser muy crítico. El cariño y el respeto hacen que su hijo(a) se sienta bien consigo mismo, y ayudan a reforzar la buena conducta y a cambiar la mala actitud con mucho más éxito que si avergüenza a su hijo(a) o lo incomoda.
 

Aprenda a escuchar a su hijo(a)
 

El hablar con su hijo(a) es sólo una parte del trabajo. Usted puede mantener las líneas de comunicación siempre abiertas si usted sabe cuando tratamiento que escuchar y cuando tratamiento que hablar.

Sus hijos le dirán siempre cuales son las cosas que más los influyen diariamente. después de todo, ellos son los expertos en modas, música, televisión y películas que los jóvenes admiran.

Pregúnte a sus hijos cuáles son los grupos musicales más populares, qué es lo que a sus amigos les gusta hacer después de la escuela, qué es emocionante para los jóvenes y qué es aburrido, y por qué. Entusiasme a sus hijos con frases como: “¡Ah, eso es muy interesante!” o “¡Yo no sabía esto!” y haciendo otras preguntas curiosas.

Intente estos consejos:

1. Dígale a sus hijos que se pueden sentir con toda confianza de hablar con usted de sus problemas y de pedir su ayuda.
 

2. Usted puede repetir lo que su hijo le dice para indicarle que usted le ha entendido, o puede darle señales no verbales de aprobación como asintiendo y sonriendo.
 

3. Use un tono de voz amable para responderles y frases de aprobación para mantener la conversación animada.
 

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