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  • Trastorno de estrés postraumático

15 de septiembre del 2022

Medline Plus

¿Qué causa el trastorno de estrés postraumático?

Los investigadores no saben por qué algunas personas tienen TEPT y otras no. La genética, la neurobiología, los factores de riesgo y los aspectos personales pueden afectar si tiene TEPT después de un evento traumático.

 

 

¿Quién está en riesgo de trastorno de estrés postraumático?

Usted puede desarrollar TEPT a cualquier edad. Muchos factores de riesgo juegan un papel en si tendrá TEPT. Estos incluyen:

  • Su género: Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar TEPT
  • Haber tenido traumas en la infancia
  • Sentir horror, impotencia o miedo extremo
  • Pasar por un evento traumático que dura mucho tiempo
  • Tener poco o ningún apoyo social después del evento
  • Sufrir estrés adicional después del evento, como la pérdida de un ser querido, dolor y lesiones, o la pérdida del trabajo o del hogar.

 

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático?

Hay cuatro tipos de síntomas de TEPT, pero pueden no ser los mismos para todos. Cada persona experimenta síntomas a su manera. Los tipos son:

  • Volver a experimentar los síntomas (reviviscencia): Algo le recuerda el trauma y siente ese miedo de nuevo. Ejemplos incluyen:
    • Flashbacks: Le hacen sentir como si estuviera pasando por el evento nuevamente
    • Pesadillas
    • Pensamientos aterradores
  • Síntomas de evasión: Intentar evitar situaciones o personas que desencadenan recuerdos del evento traumático. Esto puede hacer que usted:
    • Evite lugares, eventos u objetos que le recuerden la experiencia traumática. Por ejemplo, si tuvo un accidente automovilístico, podría dejar de conducir
    • Evite pensamientos o sentimientos relacionados con el evento traumático. Por ejemplo, puede intentar mantenerse muy ocupado para evitar pensar en lo que sucedió
  • Síntomas de hipervigilancia y reactividad: Estos pueden causar nerviosismo o estar atento al peligro. Incluyen:
    • Sentirse fácilmente sobresaltado
    • Sentirse tenso o "al límite"
    • Tener dificultad para dormir
    • Tener arrebatos de ira
  • Síntomas cognitivos y del estado de ánimo: Consisten en cambios negativos en creencias y sentimientos. Incluyen:
    • Problemas para recordar cosas importantes sobre el evento traumático
    • Pensamientos negativos sobre usted o el mundo
    • Sentir culpa y remordimiento
    • Perder interés en cosas que antes disfrutaba
    • Problemas para concentrarse

 

¿Cómo se diagnostica el trastorno de estrés postraumático?

Un profesional de la salud con experiencia en ayudar a personas con enfermedades mentales puede diagnosticar TEPT. El proveedor realizará una prueba de salud mental y también puede hacer un examen físico. Para obtener un diagnóstico de TEPT, debe tener todos estos síntomas durante al menos un mes:

  • Al menos un síntoma de reviviscencia
  • Al menos un síntoma de evitación (evasión)
  • Al menos dos síntomas de hipervigilancia y reactividad
  • Al menos dos síntomas cognitivos y anímicos.

 

¿Se puede prevenir el trastorno de estrés postraumático?

Hay ciertos factores que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar TEPT. Estos se conocen como factores de resiliencia e incluyen:

  • Buscar el apoyo de otras personas como amigos, familiares o un grupo de apoyo
  • Aprender a sentirse bien con su actuar ante el peligro