29 de agosto del 2022

Mental Health

Para Algunas Personas, Conectarse A Internet Se Convierte En Una Adicción.

No hay definición para la adicción a internet; sin embargo, se suele concordar en que las personas adictas a internet tienen problemas para cumplir con sus obligaciones personales y profesionales debido a sus actividades en línea, y su uso de internet causa tensión en las relaciones con sus familiares y amigos. Con frecuencia, las personas adictas a internet experimentan emociones negativas cuando acceso a internet es restringido. La combinación de accesibilidad, control y emoción hacen que la persona adicta desee continuar ingresando a internet.

La adicción a internet también puede denominarse adicción a la computadora, uso compulsivo de internet, uso problemático de internet (PIU, según sus siglas en inglés), dependencia de internet o uso patológico de internet. 

 

 

¿Por Qué Las Personas Se Vuelven Adictas A El Internet?

 

• Accesibilidad: La mayoría de los estadounidenses puede conectarse a internet fácilmente y casi de inmediato, en cualquier momento del día o la noche.
• Control: Las personas pueden conectarse a internet cuando lo desean y sin que otras personas lo sepan, lo que los hace sentirse en control.
• Emocion: Conectarse a internet da a las personas una cierta sensación de estar “drogadas”. El suspenso de ofertar en subastas en línea, apostar, o jugar juegos puede ser especialmente emocionante.

La combinación de accesibilidad, control y emoción hacen que la persona adicta desee continuar ingresando a internet.

 

 

Compruebe Su Estado

Si está de acuerdo con la mayoría de las aÿrmaciones siguientes, puede ser el momento de buscar ayuda: [15]

• Pienso en estar en línea casi constantemente, si no estoy en línea, pienso en la próxima vez que podré conectarme o en la última vez que estuve conectado
• Debo estar en línea cada vez más tiempo para sentirme satisfecho
• Me siento irritable o deprimido cuando intento reducir la cantidad de tiempo que estoy en internet o cuando no puedo conectarme
• He intentado controlar, reducir o detener mi uso de internet, pero no lo logré
• La forma en que uso internet puso en riesgo una relación con alguien que me importa, mi empleo, o mis tareas para la escuela
• Pierdo la noción del tiempo cuando estoy en línea
• En ocasiones miento a personas importantes en mi vida sobre la cantidad de tiempo que paso, o el tipo de actividades en que participo en internet
• Estar en línea me ayuda a olvidar mis problemas o mejorar mi humor cuando me siento triste, ansioso o solitario

 

Link: https://mhanational.org/asuntos-riesgosos-adiccion-internet