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  • Lavanda, como planta medicinal.

23 de diciembre del 2021

Manuel Reis Enfermero

Esta planta también puede conocerse como lavandula o espliego, sin embargo su nombre científico es Lavandula angustifolia y se puede comprar en tiendas de productos naturales, droguerías y en algunos mercados o ferias. 

Para qué sirve la lavanda

La lavanda sirve para tratar diversos problemas, presentando varios efectos en el cuerpo, como:

  1. Disminuir la ansiedad y agitación;
  2. Reducir la presión arterial;
  3. Disminuir la fiebre;
  4. Estimular la cicatrización de aftas;
  5. Estabilizar los latidos cardíacos;
  6. Reducir el dolor de la migraña;
  7. Promover la relajación;
  8. Mejorar la calidad del sueño;
  9. Reducir el estrés;
  10. Combatir la depresión;

Sin embargo, lo mejor es siempre consultar a un nutriólogo para que evalúe si la planta puede ser usada para el tipo de problema que presenta, o si existe otra planta con un mejor efecto. 

https://www.tuasaude.com/es/lavanda/