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Creando estilos de vida sanos

¿Debería obligar a mi solitario hijo a socializar más?

Pocas cosas perturban más que ver a su hijo quedarse solo después de clases mientras que los demás se han ido a jugar con sus amigos. O descubrir que su hijo almuerza solo en la escuela. O ver a su adolescente malhumorado en la casa durante los fines de semana porque no tiene nadie con quien salir.

La mayoría de los chicos no necesitan tener muchos amigos. Pero las amistades, tanto en los primeros años de escuela, y luego cuando son adolescentes, son fundamentales para el desarrollo social y emocional del niño.

Aprender cómo establecer buenas relaciones con los compañeros es una habilidad esencial que los niños usarán y mejorarán a lo largo de la vida. Por ello, forzarlos a participar en situaciones sociales no los ayudará. En lugar de eso, ayúdelos a desarrollar habilidades y la confianza que necesitan para disfrutarlas.

Entonces, ¿qué puede hacer para ayudar a un niño que no tiene amigos?

Averigüe lo que está ocurriendo. Antes de hacer que participe en actividades con otros niños, es importante averiguar cuál es el obstáculo para que haga amigos. Vea qué puede aprender al hablar directamente con ella. Por ejemplo, podría preguntarle si prefiere estar a solas en su habitación leyendo y dibujando. (Lea sobre cómo hablar con su hija acerca de asuntos sociales y emocionales).
 

Si eso no funciona, trate de hablar con su maestro o con el consejero escolar. Para saber cómo ayudar, necesitará saber por qué está pasando tanto tiempo sola. Estas son algunas preguntas que puede plantearles al maestro o consejero:

¿Este comportamiento es nuevo? Si el aislamiento de su hija es un cambio repentino de comportamiento, puede que se trate de algo más que un caso de timidez.

Trate de averiguar qué está pasando en su vida, incluida la escuela. Muchos chicos que están siendo acosados se sienten demasiado avergonzados como para reportarlo a sus padres o incluso a sus maestros. Reafirme a su hija que usted la ama y que no tiene nada de qué avergonzarse.

Ganar su confianza con gentileza es la mejor manera de iniciar una conversación acerca de un tema doloroso. Si la conducta evasiva de su hija es algo nuevo, podría indicar depresión, la cual a menudo causa que los chicos eviten a los amigos y las actividades sociales. Revise una lista de cambios de comportamiento que pudieran ser una señal de depresión.

Si su hija presenta varios de estos síntomas, contacte a su médico y pida que sea evaluada por un profesional de la salud mental. Tratar la depresión es esencial para tener una vida social más activa.

¿Está inusualmente ansiosa en presencia de chicos de su edad? La ansiedad severa también es algo que puede causar que hasta los niños pequeños se aíslen o eviten a otros niños. Conozca las señales de ansiedad en niños pequeños.

Cerca de la pubertad, algunos chicos desarrollan el trastorno de ansiedad social, lo cual significa que les preocupa excesivamente lo que otras personas piensan de ellos. Con frecuencia evitan situaciones sociales en las que temen que podrían avergonzarse de ellos mismos. Conozca las señales de ansiedad en adolescentes y preadolescentes.

Si su hija parece tener problemas de ansiedad, este es otra razón para contactar al médico y solicitar una evaluación de su estado mental.

Si no existe evidencia de acoso o de un trastorno emocional que podría estar causando el problema, estas son algunas otras cosas que puede hacer para ayudar.