13 de junio del 2024

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La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, pone de manifiesto algo importante: incluso las rutinas de ejercicio que parecen saludables pueden resultar perjudiciales, si se practican en exceso. Esta problemática resalta la paradoja de que la búsqueda de un estilo de vida sano y una figura idealizada, muchas veces, llega a convertirse en una obsesión desmedida por lograr una musculatura «perfecta». En este proceso, la persona desarrolla una percepción distorsionada de su propia imagen corporal, percibiéndose a sí misma como menos tonificada de lo que realmente está. Y esto puede desencadenar un ciclo de comportamientos compulsivos. Las personas con vigorexia invierten largas horas en el gimnasio, consumen suplementos anabólicos y siguen una alimentación hiperproteica. Es como si rindieran culto obsesivo a su cuerpo. ¿Su objetivo principal? Aumentar el volumen de sus músculos hasta alcanzar un ideal poco saludable. Conozcamos más sobre este problema en el transcurso de la lectura. Tal como lo establece el DSM-V (2014), la dismorfia muscular representa un tipo específico de trastorno dismórfico corporal, sin proporcionar criterios específicos. Según se detalla en un artículo publicado en la Revista Sanitaria de Investigación, a menudo, la vigorexia se considera como un trastorno de la conducta alimentaria debido a ciertos síntomas que comparte con la anorexia nerviosa, como por ejemplo la restricción alimentaria y la percepción distorsionada de la propia imagen. En simultáneo, algunos profesionales la consideran una adicción comportamental. Esta perspectiva se basa en que la obsesión por el ejercicio puede generar un ciclo compulsivo que se asemeja al comportamiento adictivo. En cualquiera de los casos, se trata de un problema caracterizado por la insatisfacción con el tamaño o forma del cuerpo, lo que conlleva un malestar considerable y provoca un deterioro en las relaciones sociales, además de perjudicar el bienestar en general. Las causas de la vogorexia son multifactoriales y comprenden aspectos individuales y sociales. Con relación a los primeros, las personas más propensas a desarrollar vigorexia son aquellas cuyas edades oscilan entre los 18 y 30 años; además, suelen corresponderse con las siguientes características: Ser muy perfeccionistas. Tener problemas significativos de autoestima. Sufrir distorsiones cognitivas. Por otro lado, de acuerdo con un trabajo realizado en la Universidad de Belgrano, en Argentina, la vigorexia ha comenzado a captar la atención en la comunidad científica en años recientes. Esto está relacionado con la relevancia que gana la cultura de promoción de la actividad física y el estilo de vida saludable. Asimismo, se observa que las presiones sociales por alcanzar ciertos cánones de belleza desempeñan un papel significativo en el surgimiento de este trastorno.