11 de junio del 2021

Anónimo

La adicción a la pornografía es un problema común e importante de conocer ya que puede generar una serie de consecuencias en quienes lo padecen. Esta hace referencia a cuando una persona se vuelve emocionalmente dependiente de la pornografía hasta el punto de que interfiere con su vida diaria, sus relaciones y su capacidad para funcionar.

Es indispensable reconocer esta problemática, y recibir orientación profesional respecto a qué hacer si se padece de adicción a la pornografía. A continuación, te presentamos los síntomas más comunes que evidencian el problema.

Síntomas de la adicción a la pornografía

La adicción a la pornografía es un problema que puede generar consecuencias físicas, psicológicas, emocionales y sociales.

Por ello, es importante identificar los síntomas que permiten reconocer la diferencia entre una simple curiosidad y una adicción:

• Incapacidad para dejar de ver pornografía o de participar en comportamientos asociados a ella
• Padecer fuertes impulsos por ver pornografía frecuentemente
• Enojo, hostilidad o irritabilidad ante restricciones o sugerencias relacionadas a no ver pornografía
• Mantener en secreto el uso de la pornografía, lo que conlleva a una doble vida
• Sentimientos de culpa o vergüenza
• La vida sexual se vuelve menos satisfactoria lo que ocasiona problemas o ruptura de relaciones
• Incapacidad de abstención
• Pérdida de trabajo debido a la adicción
• Necesidad de ver cada vez más para poder obtener la misma satisfacción

Causas de la adicción a la pornografía

Existen distintos factores que pueden influir en el desarrollo de la adicción a la pornografía. Algunos de estos factores son:

• Biológicos: Influye la predisposición genética a la dependencia y se relaciona con la desregulación emocional. Asimismo, la presencia de niveles altos de hormonas como la testosterona o el estrógeno puede afectar la libido y en consecuencia la curiosidad por la pornografía.
• Psicológicos: El uso de la pornografía como distractor de emociones que son difíciles de manejar, la exposición temprana al contenido sexual, la impulsividad, entre otros.
• Sociales: Estar constantemente expuesto a un círculo social que fomente la pornografía, el uso de bromas con alto contenido sexual, entre otros.

Al igual que otras adicciones, existen diversos métodos y tipos de tratamientos con los que se puede superar.

Dependiendo de la severidad y el caso específico, en algunos situaciones se utiliza una combinación de tratamiento farmacológico con psicoterapia.

En relación a la psicoterapia, los modelos terapéuticos con mayor efectividad son:

• El modelo cognitivo conductual
• La terapia de aceptación y compromiso
• La terapia de pareja
• Las terapias basadas en mindfulness